activité - Détente - Lieux ressources
Cantine 209 est une association du tiers-lieu Usine Végétale. Son principal objet est la promotion d’une alimentation saine et durable privilégiant les circuits courts.
Un jardin pédagogique constitué d’un potager en sol vivant et d’un très prochain verger ouvre la mise en pratique des principes agroécologiques.
Des ateliers de cueillettes/transformation de plantes sauvages comestibles ou médicinales sont proposés.
Des conférences ou projections peuvent donner matière à penser et des concerts, scènes ouvertes ou soirées à thème créent du lien.
L’association Cantine 209 concourt à la vie quotidienne du tiers-lieu Usine Végétale par ses actions diverses.
ALIMENTATION SAINE ET LOCALE
- Le Café et le Restaurant Associatifs sont ouverts lors d’évènements tels que les formations, ateliers, évènements culturels, locations de salles sur le tiers lieu. La part belle est faite à la production locale de qualité dans le respect de l’environnement.
- L’étape Maraîchère s’appuyant sur un réseau de producteurs locaux identifiés facilite l’accès en proposant des produits locaux de saison et du vrac selon arrivage.
NATURE ET ENVIRONNEMENT
- Le Potager Papotage est un partage de connaissance autour du potager. La conduite du potager du tiers lieu se fait en sol vivant et s’inspire de l’éthique de la permaculture en restant à échelle humaine.
- Les Graines à Troquer sont à l’entrée du tiers lieu, elles s’y trouvent en toute saison.
- Les Balades Nature sont des ateliers découverte des plantes sauvages comestibles et de la nutrition vivante dans notre jardin pour faire un pas vers l’autonomie.
- Les Chantiers participatifs également dénommé chantier solidaire, chantier collaboratif, ou chantier partagé sont des évènements durant lesquels des personnes se retrouvent pour travailler ensemble, bénévolement et dans la convivialité. Au programme : démontage de palettes , conception et fabrication d’un bar à tri.
BIEN-ÊTRE et VIE SOCIALE
- Le Médi-Yoga est une forme de yoga construit autour d’exercices doux et souples, combinés à des techniques de respiration, de détente et de méditation. Le Medi-Yoga est une pratique anti-stress, de relaxation et de sérénité.
- Le Modelage Bien-être est un soin de détente, pratiqué avec les mains, les pouces et parfois même les avant-bras. Différentes techniques peuvent être utilisées : effleurage, friction, palper-rouler, pétrissage ou encore tapotement.
- L’Ayurvéda est une pratique multimillénaire souvent décrite comme la médecine du système digestif. Elle se pratique, au cours d’une consultation, autour d’un atelier cuisine, ou sur une table de massage.
- Les Cours de Musiques sont proposés pour commencer l’apprentissage d’un instrument de musique ou se perfectionner : piano, guitare ou basse.
- L’Atelier Parents & enfants est un atelier ludique pour renforcer la complicité parents / enfants avec des jeux faciles et amusants pour partager un moment joyeux et apaisant à reproduire à la maison, des rituels pour développer une interaction familiale, bienveillante, source de confiance en soi et en l’autre, des activités supports pour apprendre à observer, écouter, ressentir et partager ses émotions.
- L’Atelier Fait Main est une activité manuelle et créative : concevoir et fabriquer des objets textiles simples en fonction des envies et souhaits de chacun. Un temps d’échange, de partage, et de transmission de savoir-faire et de création : couture, tricot, broderie, crochet, peinture décorative,…
- Le développement personnel est un accompagnement individuel pour reprendre confiance en soi et se sentir bien.
- L’Accès aux droits de proximité est dans l’accompagnement de démarches administratives.
- Le Cercle de Femmes est un temps de parole libre pour se retrouver en toute intimité : petit bilan zen, météo du corps, lecture d’un petit texte sur un moment de joie ou de peine à partager, sans jugement, sans réponse attendue juste dans l’écoute du moment.
